5月17日下午，我院在三楼报告厅举办了题目为“安神与安眠”的健康讲座，邀请北医三院中医科专家霍则军副主任医师为大家讲解睡眠与健康的问题。

　　社区居民大都对睡眠质量话题十分关注，共计有40余位参加了讲座，使得报告厅里几乎座无虚席。学校老干部处工作人员也专程前来拍摄录制了讲座场景。

　　霍医师从失眠的定义、影响睡眠的因素、睡眠状况与身心疾病的关系、失眠的治疗等方面进行了概述；重点讲解了中医治疗失眠的方法，如药疗、针灸、点穴、拔罐等。他还与居民们进行了现场互动，演示穴位的准确选取等，并对大家提出的问题做了细致解答。

　　居民们纷纷表示收获颇多，回去一定好好试验安眠方法，学以致用。